Perte de poids

Pourquoi n’arrive t-on pas à perdre les kilos superflus ?

On ignore souvent les vraies origines de la prise de poids. Elles peuvent être multiples, aussi bien métaboliques, hormonales, qu’émotionnelles.

La paresse et la gourmandise ne sont pas les principaux responsables, contrairement à ce qu’il est courant d’affirmer.

De nombreuses pistes sont exploitables face à ces kilos opiniâtres :
 des troubles du système digestif : hyperperméabilité intestinale ou dysbiose, par exemple, peuvent perturber le métabolisme et freiner la perte de poids ;

un mauvais stress : l’hormone du stress, le cortisol, cause le stockage excessif de graisses ;
un sommeil de mauvaise qualité : une dette de sommeil altère les mécanismes de régulation hormonale destinés à informer le cerveau sur les besoins énergétiques ;
une hypothyroïdie : le ralentissement du métabolisme et du péristaltisme peut entrainer une prise de poids.


La naturopathie offre des solutions dans le cadre d’un programme global afin de retrouver votre poids idéal. Je vous propose d’entamer ce chemin ensemble. Au fur et à mesure, vous serez capable de le poursuivre en toute autonomie.

Mon accompagnement personnalisé

La consultation naturopathique, à l’écoute précise et systématique, explore ces déséquilibres, en détermine les causes, propose des solutions qui seront l’objet d’un suivi personnalisé.

La simple restriction calorique ne suffit pas et peut s’avérer frustrante. Le rééquilibrage alimentaire que je mets en place est une mesure beaucoup plus efficace. Mon programme vise à éliminer les habitudes adipogènes et néfastes. Loin du simple comptage des calories, il respecte la chrononutrition et individualise les conseils.

La prise en charge globale ne se limite pas à l’alimentation. D’autres techniques naturopatiques peuvent être adaptées à votre cas : hydrologie, automassages, techniques de relaxation. Faciles à intégrer dans votre quotidien, elles optimisent la perte de poids.

La Maison Bliss Home

Le cabinet est situé dans un lieu unique à Paris : la Maison Bliss Home, maison hollistique pour le corps et l'esprit. Lieu dédié au bien-être, Bliss Home réunit plusieurs pratiques alternatives pour prendre soin de soi.

Bliss Home : 17, rue de la Pompe Paris 16ème.